導(dǎo)語(yǔ)：高職教師職業(yè)倦怠研究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

教師職業(yè)倦怠是指由于過(guò)度負(fù)荷的壓力，教師對(duì)于教學(xué)和學(xué)生工作缺乏對(duì)于事業(yè)的責(zé)任感，勉強(qiáng)維持工作，在內(nèi)心深處產(chǎn)生厭煩和力不從心的狀態(tài)，導(dǎo)致工作效能降低、業(yè)績(jī)下降的一種現(xiàn)象。美國(guó)學(xué)者瑪勒詩(shī)認(rèn)為，職業(yè)倦怠由三個(gè)維度組成，包括情緒衰竭、去個(gè)性化和低成就感。這三個(gè)層次是層層遞進(jìn)的，教師先發(fā)生情緒資源枯竭，容易疲憊，也就是情緒衰竭，接著變得失去耐心，疲憊暴躁易怒，消極面對(duì)同事、學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)，失去個(gè)性，最后對(duì)工作滿意度降低，主觀幸福感下降，自我效能下降，產(chǎn)生低成就感。高等職業(yè)院校經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展，進(jìn)入內(nèi)涵發(fā)展的新時(shí)期。新時(shí)期，高等職業(yè)院校因其發(fā)展迅速，高職教師職業(yè)倦怠的關(guān)注度逐年上升。因此，了解高職教師職業(yè)倦怠的形成原因及探討高職教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略，對(duì)促進(jìn)高等職業(yè)教育可持續(xù)發(fā)展具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

高職教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)

新時(shí)期對(duì)高職教師提出越來(lái)越多的新要求，高職教師職業(yè)倦怠也呈現(xiàn)出許多新特點(diǎn)。高職教師職業(yè)倦怠的普遍性。研究發(fā)現(xiàn)，高職院校教師的職業(yè)倦怠是普遍存在的，一般分為精疲力竭型、狂熱型、低挑戰(zhàn)型。精疲力竭型不再努力面對(duì)壓力，狂熱型教師試圖做出任何可能緩解壓力的努力，低挑戰(zhàn)型教師則居于兩者之間。高職教師職業(yè)倦怠呈現(xiàn)倒U型曲線。在高職教師各個(gè)群體、層次之間，職業(yè)倦怠的程度有顯著差異。一般來(lái)說(shuō)初級(jí)職稱人員較低，中級(jí)職稱人員較高，高級(jí)職稱人員職業(yè)倦怠又較低；從教師類型來(lái)看，“雙師型”教師和一體化教師的職業(yè)倦怠高于普通的專業(yè)課教師和公共課教師；從教師的年齡來(lái)看，青年教師年齡較小，倦怠較低，隨著年齡升高，職業(yè)倦怠升高，到達(dá)一定年齡后開(kāi)始下降；從教師教齡來(lái)看，教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)為低教齡的低，中教齡的高，高教齡的而又降低。高職教師的職業(yè)倦怠倒U曲線比較明顯。高職教師職業(yè)倦怠危害的多樣性。高職教師職業(yè)倦怠的危害是多樣的。一是影響高職教師的身體和心理健康，失去工作熱情和主動(dòng)性。職業(yè)倦怠所引發(fā)的負(fù)面情感會(huì)極大地降低個(gè)體的工作能效感和對(duì)工作對(duì)象的熱情度，同時(shí)還會(huì)增加自身的消極評(píng)價(jià)。二是高職教育的特色得不到體現(xiàn)。高等職業(yè)教育是為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供技能服務(wù)，由于職業(yè)倦怠的發(fā)生，教師服務(wù)社會(huì)的主動(dòng)性顯著降低。三是高等職業(yè)教育學(xué)生的素養(yǎng)和培養(yǎng)質(zhì)量得不到提升。由于高職教師的職業(yè)倦怠，客觀上也會(huì)傳導(dǎo)至學(xué)生，學(xué)習(xí)效果得不到保障，學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)、培養(yǎng)質(zhì)量都會(huì)受到影響。因此，最直接和最大的受害者將是高職院校學(xué)生。

高職教師職業(yè)倦怠成因

轉(zhuǎn)型期的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展使高職教師產(chǎn)生“過(guò)載”壓力。當(dāng)下，國(guó)家和我省對(duì)職業(yè)教育的重視程度前所未有，制定一系列利好政策。在示范校建設(shè)工作結(jié)束后，啟動(dòng)優(yōu)質(zhì)校建設(shè)，下一步將啟動(dòng)高特校（高水平特色高職院校）的建設(shè)工作，應(yīng)該說(shuō)高等職業(yè)教育由“示范”階段走向“優(yōu)質(zhì)”階段。比如山東省對(duì)優(yōu)質(zhì)校提出“五個(gè)一流”，其中很重要一個(gè)就是建設(shè)一支一流師資隊(duì)伍，對(duì)教師能力提出新的要求，即一流專業(yè)發(fā)展能力、實(shí)踐創(chuàng)新能力、信息技術(shù)應(yīng)用能力、教學(xué)研究能力、社會(huì)服務(wù)能力、國(guó)際交流合作能力等“六種能力”。同時(shí)，新時(shí)期對(duì)于教師的發(fā)展要求是不斷提升的，教師往往不能以平和的心態(tài)面對(duì)不斷發(fā)展的社會(huì)要求，難免會(huì)產(chǎn)生過(guò)載的感覺(jué)，從而不斷催生職業(yè)倦怠。互不相容角色的沖突矛盾導(dǎo)致職業(yè)倦怠。對(duì)于高職教師來(lái)說(shuō)，教師的角色是多種多樣的，甚至形成“角色叢”。高職教師既是社會(huì)和學(xué)校的代言人，又是學(xué)生和家長(zhǎng)的人，這種互不相容角色常常會(huì)產(chǎn)生左右為難的沖突；高職教師同時(shí)是班級(jí)的組織者管理者，又是學(xué)校的被管理者，需要不斷適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換；同時(shí)教師還有學(xué)生的心理調(diào)適者、教學(xué)研究者等角色，還要承擔(dān)家庭的角色，有調(diào)查甚至發(fā)現(xiàn)，高職教師同時(shí)要承擔(dān)十幾種角色。高職教師角色的多樣性，既表明高職教師肩負(fù)的責(zé)任重大，也對(duì)教師提出更高要求，角色不斷沖突甚至失調(diào)，最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。社會(huì)期望過(guò)高和發(fā)展的現(xiàn)實(shí)矛盾之間的沖突。當(dāng)前，高等職業(yè)教育受到前所未有的關(guān)注，普遍被認(rèn)為是培養(yǎng)大國(guó)工匠的搖籃，家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)于職業(yè)教育的關(guān)注和期望越來(lái)越高。高職教師是做好高職教育工作的關(guān)鍵所在，受關(guān)注度越高，教師的壓力越大。高職教師也普遍期望學(xué)校發(fā)展能跟上社會(huì)期望，但受制于學(xué)校歷史狀況，軟硬件環(huán)境等，期望和現(xiàn)實(shí)發(fā)展之間存在很大差距。高職教師承擔(dān)的期望和壓力越來(lái)越大，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾重重，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

緩解高職教師職業(yè)倦怠對(duì)策

隨著社會(huì)的高速變革和發(fā)展，高職教師的職業(yè)倦怠可以說(shuō)一定程度上也是發(fā)展必經(jīng)階段的必然產(chǎn)物，只有對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行積極預(yù)防，才能有效適應(yīng)新時(shí)期不斷變化的新要求，適應(yīng)新常態(tài)的變化，推動(dòng)高職教育實(shí)現(xiàn)更好更快的發(fā)展。關(guān)注教師的專業(yè)發(fā)展和心理發(fā)展，積極適應(yīng)轉(zhuǎn)型期的社會(huì)。學(xué)校層面，學(xué)校要積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，支持高職教師進(jìn)修和發(fā)展，支持教師的素質(zhì)提升。成立專門(mén)機(jī)構(gòu)，如教師發(fā)展中心，配備專門(mén)人員，關(guān)注教師的生涯發(fā)展和心理發(fā)展，在職后教育、繼續(xù)教育的各個(gè)階段，積極為教師提供發(fā)展咨詢服務(wù)和心理疏導(dǎo)，緩解職業(yè)倦怠。教師自身方面，教師的專業(yè)發(fā)展是不斷穩(wěn)定后又不斷發(fā)生的，高職教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)發(fā)展的層次，面對(duì)新情況新問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整。積極參加知識(shí)更新工程和研修學(xué)習(xí)，緊跟時(shí)展，不斷適應(yīng)轉(zhuǎn)型期的社會(huì)發(fā)展和新時(shí)期對(duì)于教師發(fā)展的新要求，緩解過(guò)載情況出現(xiàn)。提升角色應(yīng)對(duì)能力，用積極心理思考問(wèn)題。在知識(shí)更新迅速，教學(xué)改革和社會(huì)轉(zhuǎn)型發(fā)展的時(shí)期，學(xué)校層面要積極提升教師的角色應(yīng)對(duì)能力，提升教師自身的專業(yè)發(fā)展能力，增強(qiáng)教師的自我效能感，使得教師在面對(duì)各種角色轉(zhuǎn)換時(shí)候能夠應(yīng)對(duì)自如，幫助教師特別是新教師進(jìn)行應(yīng)對(duì)能力訓(xùn)練，掌握應(yīng)對(duì)壓力的方式和方法，如壓力接種訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、果斷訓(xùn)練、人際和社交技能訓(xùn)練，合理情緒療法等，通過(guò)培訓(xùn)和提升，幫助教師形成正確的工作期望，防止角色沖突；教師層面，要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，用積極的心態(tài)面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的角色沖突，盡快使得不相容角色及時(shí)轉(zhuǎn)化，化解角色沖突。加大工作投入，合理自我調(diào)適，提升幸福感。學(xué)校層面，根據(jù)雙因素理論、成就動(dòng)機(jī)理論等，加大支持力度，合理激勵(lì)，不斷改善教師社會(huì)認(rèn)可程度，同時(shí)提升教師的“保健”因素，持續(xù)改善薪酬、工作條件，不斷滿足教師的成就動(dòng)機(jī)需要，適時(shí)減少工作壓力源，給予教師適當(dāng)?shù)男拚龝r(shí)間和機(jī)會(huì)，提升教師的物質(zhì)待遇和改善工作環(huán)境；對(duì)教師而言，要加大工作投入，以充沛的精力、積極的心態(tài)，奉獻(xiàn)活力和專注，調(diào)整期望值，形成合理的期望，澄清個(gè)體價(jià)值，發(fā)展積極樂(lè)觀的態(tài)度，增強(qiáng)個(gè)體對(duì)人生和事業(yè)的責(zé)任感，提升幸福感。

作者:張峰 單位:山東勞動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院