導(dǎo)語(yǔ)：感冒的調(diào)護(hù)研究論文一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀(guān)點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢(xún)客服老師，歡迎參考。

摘要：本文簡(jiǎn)述了引起感冒的常見(jiàn)病毒，失治或誤治會(huì)延長(zhǎng)感冒病程，護(hù)理失宜也不利于感冒的盡快痊愈；重點(diǎn)從適當(dāng)休息、適當(dāng)飲水、適量水果、飲食宜清淡而營(yíng)養(yǎng)、食物選擇、正確排出鼻涕、慎用速效膠囊、臥室空氣流通、汗后及時(shí)換內(nèi)衣、新愈之體避免再次吹風(fēng)受寒十個(gè)方面詳述了感冒的正確調(diào)護(hù)，給感冒的臨床護(hù)理增添了一些新內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：感冒；調(diào)護(hù)

急性上呼吸道感染約有70%~80%由病毒引起［1］。普通感冒是急性上呼吸道感染的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)類(lèi)型，引起普通感冒的常見(jiàn)病毒為鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。普通感冒約半數(shù)為鼻病毒感染［2］，當(dāng)人體抵抗力暫時(shí)性低弱（常因生活調(diào)攝不慎所致）時(shí)，鼻病毒乘虛侵襲，并在上呼吸道黏膜內(nèi)迅速繁殖而出現(xiàn)急性炎癥，但正常人體內(nèi)有足量的抗鼻病毒抗體，所以，一周內(nèi)多能病愈，對(duì)常人，這種感冒失治或誤治均無(wú)大礙。但當(dāng)機(jī)體正氣長(zhǎng)期不足時(shí)，再感受非常見(jiàn)呼吸道病毒（體內(nèi)未儲(chǔ)備足量的抗該病毒抗體），或感受流感病毒副流感病毒（毒素之毒力強(qiáng)），或體內(nèi)有宿疾等情況下，如失治或誤治，則易使感冒病程延長(zhǎng)。臨床上感冒的調(diào)護(hù)失宜，也同樣不利于感冒的盡快康復(fù)。

感冒的調(diào)護(hù)應(yīng)從以下方面入手：（1）適當(dāng)休息。休息可蓄養(yǎng)精氣、恢復(fù)抗病能力，增加正氣抗御病邪的力度，從而正勝邪退，縮短感冒病程。（2）適當(dāng)飲水。感冒發(fā)熱患者往往伴有口渴喜飲，咽干舌燥，溲赤便結(jié)等津傷液耗癥狀。熱邪壅盛于內(nèi)，可從兩個(gè)途徑傷耗津液，一是直接灼傷體內(nèi)津液，另一是蒸迫津液外泄化為汗液。陰液損傷，限制熱勢(shì)上升不利，致發(fā)熱短時(shí)內(nèi)難退，同時(shí)，筋脈失陰液滋養(yǎng)濡潤(rùn)，易致四肢抽搐，即熱極生風(fēng)。所以，高熱患者及時(shí)適當(dāng)量飲水是必要的。（3）適量水果。水果大多富含維生素、糖等營(yíng)養(yǎng)成分，是機(jī)體生成津液、營(yíng)氣的主要原料之一，高熱患者吃適量水果可及時(shí)補(bǔ)充因熱所丟失的津液，津液充足又能限制熱勢(shì)。（4）飲食宜清淡而營(yíng)養(yǎng)。以清淡流質(zhì)，富于營(yíng)養(yǎng)，易消化為宜，慎食油膩難消化食物。（5）對(duì)于感冒發(fā)熱患者，可酌選涼性飲食物，如黃瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、油菜、黃花菜、竹筍、番茄、茄子、蓮藕、香蕉、梨、甘蔗等；減少或避免熱性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、小茴香、棗、牛奶、牛羊肉、川菜、麻辣串、煙酒等。（6）正確排出鼻涕。鼻液里含大量病毒，應(yīng)直接從鼻孔擤鼻涕排出，如吸入口腔后吐出，則易使鼻腔下部的病毒向上部或咽部擴(kuò)散。（7）感冒時(shí)的打噴嚏、流清涕，對(duì)侵襲至鼻腔黏膜上的病毒有向外驅(qū)逐、沖洗的作用，所以，感冒初期慎用減弱此作用的藥物，如含馬來(lái)酸氯苯那敏的速效膠囊。（8）臥室空氣適當(dāng)流通、保持室內(nèi)空氣清新，但不要讓患者直接吹風(fēng)。（9）汗出后及時(shí)更換內(nèi)衣。（10）新愈之體，正氣未復(fù)，避免再次吹風(fēng)受寒。

感冒經(jīng)正確的辨證用藥治療和正確的調(diào)護(hù)，大都能數(shù)日內(nèi)痊愈。

【參考文獻(xiàn)】

1葉任高，陸再英.內(nèi)科學(xué),第6版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2004，11.

2杜平,朱關(guān)福,劉湘云.現(xiàn)代臨床病毒學(xué).北京:人民軍醫(yī)出版社,1991,304.